Xadiidkayada Sariirta Cusbitaalka ayaa ah Qiimaha Kowaad

Isagoo u adeegaya inuu ka ilaaliyo dadka hurda inay ka soo dhacaan sariirta, tareenada sariirta ayaa loo sameeyay si uu u noqdo mid adag oo la isku halayn karo.Kalsoonidooda ka sokow, birahani waxay kaabi doonaan sariiraha korantada intooda badan, labadaba kuwa buuxa iyo kuwa korontada ku shaqeeya iyo sariiraha isbitaallada gacanta.Sariirahan sariiraha ee waayeelka iyo biraha sariiraha ee carruurta waxay ku habboon yihiin sariiraha guriga sidoo kale.Nooc kasta oo sariireed oo aad isticmaashid, birahan badbaadada sariiraha ayaa ah biraha ugu wanaagsan ee laga heli karo suuqa.Si aad u kordhiso ka-hortagga dhicitaanka badbaadada tareenada sariirta koowaad, ka fiirso xulashadayada weyn ee tareenada sariiraha sariiraha ee tayada sare leh ee waayeelka, biraha sariiraha ee dadka waaweyn iyo biraha sariiraha ee carruurta maanta!